Sofia Miller

Salut! Sunt Sofia Miller, am 36 de ani și mi-am descoperit scopul și pasiunea – performanța sportivă și wellness-ul. Viața mea a gravitat întotdeauna în jurul lumii sportului și fitness-ului, cu activitățile mele preferate fiind înotul, alergarea și ciclismul. Dragostea pentru aceste activități m-a determinat să urmez o carieră academică, obținând o diplomă în Sport de la prestigioasa Universitate din Glasgow. Această educație mi-a oferit o înțelegere fină a corpului, a antrenamentului necesar și a modului în care acestea se intersectează, permițându-mi să mă specializez în aceste domenii sportive.

După absolvire, mi-am orientat cariera spre reprezentarea Regatului Unit în diverse competiții sportive internaționale. Dorind să contribui mai mult în domeniul meu, am decis să folosesc expertiza mea pentru a antrena și ghida generația viitoare de sportivi. De atunci, am devenit o figură locală, antrenând tineri sportivi din comunitatea mea și subliniindu-le importanța unei abordări echilibrate în sport.

Pe lângă angajamentele mele sportive și de mentorat, am găsit o platformă online, Threo, unde împărtășesc perspectivele și experiențele mele. Aici ofer o analiză detaliată a rutinei mele de antrenament și a produselor, precum și povești inspiraționale din propria mea călătorie în lumea sportului.